生活中,气虚很多人都说自己体虚,血虚但具体是阴虚阳虚哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知。中医上的气虚体虚,可分为4种,血虚分别为气虚、阴虚阳虚血虚、气虚阴虚、血虚阳虚,阴虚阳虚这4种虚症状各不相同,气虚而且食补也不一样。血虚下面大家快来测测自己是阴虚阳虚哪一种虚吧。
测测你是气虚哪种“虚”
气虚
气虚,顾名思义,血虚就是阴虚阳虚“气”较为缺乏、虚弱,气虚的患者主要症状包括气短乏力、脸色苍白、心悸胸闷、语声低微、轻微活动也大汗淋漓、脉搏弱而有心律不齐等。
血虚
血虚,即体内血液津液不足,患者多表现为脸色萎黄头发干枯、皮肤干燥、唇舌淡白、指甲发育不良、头晕眼花、精神不振、失眠多梦、心悸耳鸣等。
阴虚
阴虚患者体内生热,常有五心烦热、午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、咽干舌燥、四肢无力、尿黄便秘等症状。
阳虚
阳虚患者疲乏无力、畏寒怕冷、四肢不温,常有面色苍白、腰膝酸软、胃腹冷痛、夜尿频、大便稀、性功能减退、白带清稀、痛经、宫寒不孕等症状。
体虚怎么补?
对于气虚者来说,建议选用人参、红参、灵芝、黄芪、白术、甘草、大枣等中药材来补元气。
2025-07-01 14:042298人浏览
2025-07-01 13:572379人浏览
2025-07-01 13:35833人浏览
2025-07-01 13:24821人浏览
2025-07-01 12:482785人浏览
2025-07-01 12:382410人浏览
红参是可以帮助滋补身体的,可以帮助补血益气,而且吃法也是很多的,不知道红参怎么吃的话,这里就为大家列举了一些红参的吃法,它是可以炖服,也是可以磨粉冲服的等等,大家在食用的过程中也是需要注意用量的。红参
摘要现代家庭在享受夫妻生活的同时,却不希望小宝宝过早地来到世上,这时就会通过避孕药的方式来避免。但是,避孕药痛其他药物一样,会产生副作用的,而现实中也有许多女性反应,服用药物之后,产生了早孕的反应。长
摘要随着今年乳腺癌死亡的兵力走进大家的视线,关于乳房的疾病也是越来越多,比如乳腺纤维瘤,大家都了解乳腺癌的恐怖,却不知道纤维瘤对于生活及身体上的危害也是很大的,一旦是疾病,就必然对日常有些影响。乳腺纤